Остеопороз

Независимо от возраста, пола, социальной принадлежности и статуса, люди сталкиваются с одинаковой проблемой – остеопороз. Эта болезнь стала настоящим бичом двадцатого столетия: было написано сотни книг, опубликовано тысячи статей, большинство из которых можно озаглавить просто – «остеопороз лечение», разработано большое количество методик лечения и рекомендаций по профилактике. Однако, в связи с современным сидячим образом жизни, даже элементарные профилактические меры, такие как, прогулки на свежем воздухе, сбалансированное питание, физическая активность, кажутся абсолютно недостижимыми. Многие из нас даже не задумываются над тем, что последствия такой беспечности могут быть плачевными и полностью разрушить привычный уклад жизни.